송파나루정형외과1 [송파 척추·관절 전문 병원] 서재곤링커병원에서 알려드리는 아킬레스 건염 치료 안녕하세요. 환자의 건강과 행복을 이어주는 병원, 송파나루에 위치한 관절·척추 수술병원 서재곤링커병원입니다. 평소에 쭈그려 앉는 자세가 잘 되지 않는 편이신가요? 그 이유는 아킬레스건이 짧기 때문인데요. 아킬레스건을 늘리고 싶다는 생각에 과하게 스트레칭을 하거나 운동을 하신다면 오히려 손상을 유발해 염증이 생길 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 이런 증상을 일으키는 '아킬레스 건염'에 대해 알려드리려고 합니다. 아킬레스건은 우리 신체의 힘줄 중에 가장 크고 강력한 힘줄로, 달리거나 뛰어오를 때 중요한 역할을 합니다. 가자미근과 장딴지근의 힘줄이 발꿈치뼈의 뒤쪽에 하나로 붙어 연결되어 있는 강한 힘줄이기 때문인데요. 과도한 운동과 노화, 비만에 의해 하중에 무게가 가해지게 되면 이 아킬레스건에 염증이 발생할.. 2023. 10. 21. 이전 1 다음
